SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cos na wzrost

  • jestes blisko 3 centyla czyli cos musi byc nie tak. Powinines miec wizyte u endokrynologa jak byles mlodszy bo cos tu nie jest tak biorac pod uwage wzrost ojca. Jesli masz 166 to nie jest to niedoczynność przysadki takze hgh nikt ci nie da. najprawdopodobniej jestes juz po skosku takze niewiele urosniesz. Na zachodzie pewnie dostalbys bloker [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 10166 Data: 2010-08-02 01:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mir vs Filipovic na UFC 119

    Post
    Scena MMA i K-1

    Mir żadnego pasa nie zdobędzie.... Miesza mu się w czaszce, najeżdżał na Lesnara jak głupi, chyba po pokonaniu Minotauro wydawało mu się że jest królem świata.... Dostał po gębie, zaszył się gdzieś, gadając w wywiadach że nikt nie ma szans przeciwko wielkim zapaśnikom i w ogóle przegwizdane... Potem zmasował jak głupi, ględząc coś o naturalnym [...]

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-11 11:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miałem okazję jeździć na haibiku (model jack http://rower.com.pl/index.php?main_page=product_info&products_id=274424 ) obecnie to jest chyba ww attack bądź power (nie chce mi się sprawdzać). Wypowiadałem się już na temat tego roweru, ale co tam napisze po raz kolejny. Wzrost 183 cm, waga z + - 90 kg z plecakiem grubo ponad 90, jazda w terenie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2891 Data: 2010-08-12 19:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 0 taryf ulgowych--->czyli mobilizacja na 100%

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trening piłki nożnej + w mecz Trening siłowy zamierzam robić co 2 dni natomiast w wolne dni TRNING INTERWAŁOWY HIIT Napisałem ze nie stosowałem żadnej diety lecz było cos w tym rodzaju od 2 miesięcy jem regularnie 5 posiłków 0 słodyczy fast foodów i jak widać schudłem te 8 kg :P Zdjęcia przed 2 miechów słaba jakość robione telefonem... i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 2010-08-22 21:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 119: Mir vs Cro Cop - wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    Crocop po Santosie powinien sobie już dać na wstrzymanie i jeśli koniecznie chce walczyć, to na niższym poziomie - mam na myśli pójść do Japoni.Pride dawno padł, wraz z nim poziom gal.Komentowania znów wypocin typu Ricko i tłumaczeniu co ma wzrost poziomu mma a słaby od zawsze CC - jego zdaniem sobie daruję. Mir może i na 100% nie walczył,ale lord [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7449 Data: 2010-09-28 22:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra to zostaje wybór między Matrix a Triumph. Polecam 200g serka wiejskiego + 50g GB6000 + 50ml mleka. Zawiera to około: 400kcal B:30g W:45g T:11g I da się zjeść jak nic nie ma w lodówce;) edit: Mam pare pytań: - Niemożliwy jest wzrost siły i obwodów przy deficycie kalorycznym mocnym jak ten budżetowy prawda? - Co będzie jak teraz wyrównam [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 8477 Data: 2010-10-11 17:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny dla 30sto latka z brzuszkiem

    Post
    Trening dla początkujących

    OK, już trochę czasu minęło. i fakty są takie, że schudłem 9 kilo. Spadł tłuszcz z boczków, pośladków i nóg, ale na brzuchu dalej jest kicha - zwłaszcza w jego dolnej części: wzrost 182, waga 85kg, obwód pasa 102cm Kolejny raz jestem w trakcie weryfikacji swojej diety. ale przy okazji mam kolejne pytania: 1. konsekwentnie wykonuje treningi wedle [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2010-10-24 12:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Minęło 6 tygodni testu, czyli 1 etap (własny bezkreatynowy przedtreningowiec) za mną. Poniżej postaram się krótko podsumować miniony czas, opiszę pokrótce efekty i opinie o zjedzonych suplach. Kwestię diety i treningu w tej chwili pominę, ponieważ jest to test suplementów. Może na koniec testu pokuszę się jeszcze o kilka zdań podsumowania. [...]

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-29 17:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • news123: a czy koniecznie chcesz przeprowadzać eksperyment z kreatyna? w bardzo wielu testach an forum jest używana kreatyna, dość sporo o niej wiadomo , z punktu obserwatora ciekawiej prezentował by się eksperyment na innych suplach , które mało kiedy występują w testach użytkowników, może bostery testosteronu? Dokładnie tak jak powiedział [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3538 Data: 2010-11-04 21:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening priorytet rece helppp!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : lawka, hantle, gryf prosty i lamany, drazek na rozne chwyty Dieta : staram sie prowadzic - czasem sie wylamuje i cos podjem Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak dieta: 1. owsiane 100g, szklanka mleka,3jaja surowe lub jajecznica,garsc orzechow 2. 3kromale chleba [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2010-11-19 21:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L ) bziubzius /trening, rekompozycja

    Post
    Trening dla początkujących

    :) dziekuje za odwiedziny i rozpisany trening :) nie chcialam, zebys mnie zle zrozumialam, ze poganiam czy cos takiego... po prostu nikt tu nic nie pisal, wiec sie troche zmartwilam. Jestem Ci bardzo wdzieczna, ze poswiecasz swoj czas, na to zeby tu wejsc, spojrzec i cos doradzic, ulozyc trening. zdaje sobie sprawe, ze to Twoj cenny czas, dlatego, [...]

    Odpowiedzi: 501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-13 11:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2gi cykl, co brac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co najlepsze z jablka, ale zeby nie bylo az za np mocne czy cos, tak zeby bylo dobrze. Duzo o cm3 treca slyszalem, a jest w proszku cos, bardzo lubie w proszku. 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 19 3) waga/wzrost 185 4) staż treningowy 14 miesiecy 5) cel cyklu masa 6) [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2010-12-15 22:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kick Boxing Wiek: 18 Waga: 70 Wzrost: 180 Staż: 1 rok Moja przygoda z kick boxingiem zaczęła się w styczniu tego roku(2010). W dodatku zacząłem chodzić na siłownię ze względów oczywistych- nabranie masy mięśniowej. Kick Boxing trenuje we wtorki, czwartki i soboty, natomiast na siłownię chodzę w poniedziałki, środy i piątki. Myślę, że na temat [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4100 Data: 2010-12-29 11:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest rzezba ale zbyt malo masy... Bicepsy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] : 8-10 tygodni POPRZEDNIO ROBIŁEM: Trening na rzezbe ciala, 1.5miesiaca ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE:brak PRZEBYTE KONTUZJE:cos z klatka, włukno mi peklo czy cos ale po tygodniu bylo juz git :) ALERGIE:kurz PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA:brak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2011-02-16 12:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sene ty chu...

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    oczywiście że wszystkeigo nie nauczą. Jedynie napisałem tak jak napisałem by nie odchodzić od głownego wątku tematu co nie znaczy że nie warto pogadać i o tych sprawach ale nie dziś i nie w tym temacie . sene wracając do ciebie wiem że nie jesteś chudziną, chciałem byś wpadł na pełnej kvrwie w ten temat a jak z tymi podrzutami na koniec treningu [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3151 Data: 2011-02-20 01:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki spalacz wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    hejoo ponownie:) powracam jak radziliście po 7 tygodniowej masie. Poszło conieco, tutaj fota jak coś, ale nie oddaje w ogole progresu, wygladam tylko na bardziej podlanego:) http://i52.tinypic.com/2qtuz9w.jpg teraz obwody prezentują się tak: 1. WIEK: 18 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 177cm 77kg, obw. pasa 87 cm, łapy 34,5-35 cm 3. CZAS [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2947 Data: 2011-02-28 21:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo jestem wdzięczna za odpowiedź! :) 29% wyliczył mi program z forum na podstawie wymiarów. Ankiety nie wypełniałam, bo myślałam najpierw o krótkich pytaniach, ale słusznie, już wypełniam : Wiek : 22 Waga : 65 Wzrost : 185 Obwód w biuście : 89 Obwód pod biustem : 74 Obwód talii w najwęższym miejscu : 70 Obwód na wysokości pępka :88 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 13383 Data: 2011-03-26 20:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki zestaw?

    Post
    Odżywki i suplementy

    coś sie posuło poprawnie ma być: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył,); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała: ekto, niski bf, 41 w rękawie, 80-85 w pasie 2) wiek: 21 3) waga/wzrost: 177cm /ok 80kg 4) staż treningowy: kilka lat, nie regularnie 5) cel cyklu: masa, siła i ubicie 6) stosowane już wcześniej suplementy: gainer, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2011-04-06 16:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    Słuchaj, tak jak napisałem proszę o korekty ;) fajnie by było gdybyś zmienił coś, do tego wytłumaczył dlaczego tak, a nie inaczej i byłbym bardzo wdzięczny za pomoc ! :) bo zdanie typu: " to jest żart? " nic wielkiego nie wnosi ;) ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: robinho38 PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 17 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2011-04-14 21:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nawet jeśli komuś nie wierzę to nie mam zwyczaju ex cathedra nazywać go kłamcą i to właśnie wypomnieli Ci inni. A czemu nie wierzysz w te 45% więcej? Bo wiesz że jest to informacja nieprawdziwa. Zdajesz sobie sprawę że celowo została podana w opisie produktu po to tylko by wywołać w potencjalnym kliencie wrażenie niezwykłości i unikalności tego [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3143 Data: 2011-04-18 08:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)